SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do środek

  • Środek klaty bez zaniedbywania reszty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no w sumie masz racje, ale ja nie chce robić priorytetu, chcę tylko włączyć do treningu ćwiczenie angażujące w większym stopniu środek klaty, np na koniec treningu klaty, co??? A mam jeszcze pytanie odnośnie rozpiętek: robić na skosie czy płasko???

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2005-03-05 09:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środek klaty bez zaniedbywania reszty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardziej rozwinąć środkową przymostkową część klaty, którą miałem słabiej rozwiniętą, ale jednocześnie chciałbym nie zaniedbywać reszty klaty(np góra) i właśnie na ten środek zamieniłem rozpiętki na krzyżowanie linek wyciągów w lekkim pochyleniu do przodu <lol> Ćwiczę tak jakieś 2 miesiące i u góry zaczyna mi się klatka zrastać. [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6648 Data: 2005-03-05 17:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym ANTKIEM?

    Post
    Doping

    Antka jak ktos chce brac to musi ukladac cykl pod antka a nie antek jako dodatek np do omki i deki ,po antku deka to jest smiech nic z niej nie masz oprocz deka dick i ogromnego bloku przerabialem to. To jest srodek tylko dla doswiadczonych zawodnikow jedni biora to w krotkich cyklach 10 tyg w tym na antku 4 ,czlowiek doswiadczony jest w stanie [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 10108 Data: 2010-06-29 21:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sztangi na hantle i zastanawia mnie trening "B" czy lepiej zamienić jednak to wyciskanie hantli wąsko na skosie na normalne wyciskanie hantli na skosie? mimo, że ten środek klatki jest u mnie najgorzej rozwinięty. 2. Wyrzuciłem unoszenie ramion bokiem na bramie na 3x DS unoszenia hantelek bokiem jest sens? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2015-05-19 20:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białkowy suplement diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zgodzę, rodzaj diety zależy od efektów jakie chcemy osiągnąć i do czego dążymy układając dietę--> masa, redukcja itp o tym glutanionie nie słyszałem akurat ale nie liczyłbym na to, że jest to magiczny środek na super sylwetkę, brak zmęczenia i rewelacyjne efekty, niezależnie od suplementu efekt końcowy zależy od diety, treningu i regeneracji

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2009-11-23 15:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Undestor

    Post
    Doping

    Jest to środek ze względu na szybkie wydalanie (z moczem)stosowany przed samymi zawodami.Podobno na kilka dni po użyciu jest nie do wykrycia.Wspomniany wyżej Halotestin jest Fluoxymestronem i nie stosuje się go zamiennie z teściem Undeconate.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2001-12-02 18:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino eurochem

    Post
    Doping

    "releaser masz jakies sensowne argumenty dlaczego NIE MOZNA mieszac oleju z woda?" Oczywiscie ze mam, jak bym nie mial to bym nie zabieral glosu. Srodek na bazie wody zmieszany i podany razem z substancja na bazie oleju duzo gorzej sie wchlania, zostalo to udowodnione i to jest do potwierdzenia dokumentami z badan "nie raz sie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4226 Data: 2007-03-19 02:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z budową klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nachwytem 4x10-8 BARKI: face pull 4x8 Push press 4x8 ŚRODA Klata 1Pompki na poręczach RAMPA 2.Wycisk hantli na skosie dodatnim z supinacja 3A Wycisk ściskający RAMPA 10-środek latki 3B Rozpiętki RAMPA 10-szerokość klatki Barki 1Wyciskanie żołmierskie 2High pull 3 I tutaj nie wiem czy dokładać 3 ćwiczenie Triceps 1prostowanie ramienia ze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2471 Data: 2011-03-29 15:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA

    Post
    Doping

    na samym enanie nie ma sensu leciec wiecej jak 12-16tyg przy umiarkowanych dawkach przy dawce duzej ten okres sie zmniejsza do 8-12tyg ALE tak jak haxu dobrze wywnioskowal - mozna ciagnac jakiegokolwiek testa przez bardzo dlugo jezeli nie jest to jedyny srodek w cyklu jedynie podloze androgenne, progress bedzie spokojna glowa

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2008-01-27 18:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!!!!! :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta nie zaciekawa, therm line 2 do dupy, Na uda nic lepszego niż przysiady nie wymyślono, odpowiednio ustawiając nogi możemy ćwiczyć każdy ich rejon, np jeżeli chodzi o środek ud - nogi stawiamy bardzo szeroko, palcami do zewnątrz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-02-19 13:22:58

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-02-19 13:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu?? z tego co czytalem to jest dobry srodek nizoral hm mialem go nie wiem czy cois daje kurka bo zakola mi sie robia coraz wieksze chyba :) albo mam film ale mam tendencje do lysienia chyba wiec co radzisz bo t opowazny problem tego sie nie da odwrucic pozdro

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2004-07-23 18:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema wracam na chwilke tu bo mam małe pytanko ale jestem w tym zielony i zwracam sie do was wiem ze to pytanie niepasuje do tego postu ale pez sesu jest zakładać nowy muj kumpel sie zastanawia jaki srodek ma wieksze skutki uboczne deca grecka czy omnadren jak morzecie to napiszcie cos na ten temat ok

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 2006-04-26 23:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj samego clena i diete z minusem kal tzn stopniowo z bilansu zero tnij kal , t3 dla ciebie zawczesnie na twoj starz, do tego trzeba dobra diete miec pod ten srodek bo albo wyssie z ciebie sily i checi do zycia albo nic nieda, do clena i diety krec aero w taki sposob niestracisz miesnia a zredukujesz smalec

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-07-23 17:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iniekcje

    Post
    Doping

    Wiec to taka sama zapimniana dobra praktyka jak zakaz fotografowania obrazow. Kiedys flesz aparatu naswietlal pigment farb i doprowadzal do ich degradacji. Teraz flesze sa zupelnie inne a pani Czesia nadal z miotla goni jak ktos chce zrobic zdjecie. Taka ciekawostka. Wracajac do meritum mozna walic jaka chcesz srednica. Wazne zeby igla byla w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2019-01-14 17:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka+prop

    Post
    Doping

    [...] oczywiste :) dieta jest, może nie idealna ale staram się jej przestrzegać trening też ostatnio układałem do Aresa o propie wiem tyle ile wyczytałem.. to nie jest najlepszy środek na mase, raczej na siłe. większość która to brała biła to z innymi saa bardziej jako dodatek na ubicie ok, skoro tak bardzo odtrącasz mnie od brania kilku środków to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2010-08-31 14:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phera plex

    Post
    Doping

    Roid jadłem pplexa z CEL, jeden kaps ma 15mg, srodek sie szybko wkreca, przy odpowiedniej diecie mozna robic dobra sucha mase wbrew temu co mozna w necie wyczytac. Wracajac do side'ow to bylo juz je czuc mocno przy 30mg, na mecie czegos takiego nie uswiadczylem, ogolnie szkoda zdrowia

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6312 Data: 2009-09-13 22:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - idziesz dalej). DO BS 5X5 jest zrobiony nawet kalkulator w excelu, także PS. śledziłem kiedyś na B-F dziennik gościa który na BS5X5 na cyklu na PH (czyba trenadrol + jeszcze jeden środek z kilosports) zrobił jakieś 8 czy 9 kg na cyklu (zalanie swoją drogą), ale to o czymś świadczy Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-01-16 10:24:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-01-16 10:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 CZY INSULINA.

    Post
    Doping

    Moim zdaniem legendy o niebezpieczeństwie stosowania insy są bardzo mocno przesadzone (Oczywiście pod warunkiem kiedy się wie co jeść i kiedy) Nikogo nie namawiam do brania insy. Dla mnie jest to bezpieczny środek teraz jadę 3x10 i dochodzę do 5x10.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2011-12-20 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IGF-1 CZY INSULINA.

    Post
    Doping

    [...] lepszy trening może też teoretycznie zastąpić braki insy podczas brania hgh. Z inuliną nie wiem być może masz rację spotykam dwa bieguny ludzi jedni gadaj ą zaj**isty środek za małą kasę drudzy, nie warto ryzykować dla kilku kilo do przodu, ja dodam tylko że moim celem nie jest przyrost wagi do ułatwia dodam mój cykl 6 tydzień idzie deka [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4841 Data: 2011-12-20 18:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Własnie doświadczenia są strasznie subiektywne. Masz tak, że bierzesz tylko jeden środek na raz? Skąd wiesz że to działa akurat ten a nie tamten? A może synergiczne połączenie tego z tym? Nie możesz tego wiedzieć. Możesz tylko zgadywać. Subiektywne doświadczenie to takie zgadywanie. Potym i potym był mi fajnie wiec to działa, a potym nie, wiec to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2011-04-26 10:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)